гимнастическа тояжка, дървена

Réf.
8526538
ПРЕДИМСТВА НА ПРОДУКТА
Гимнастическата тояжка е удобна и лесна за употреба. С нея ще можете да подобрите подвижността си и да разнообразите тренировките си.
Мултифункционалност
Благодарение на гимнастическата тояжка ще можете да разтегнете всички мускули.

ТЕХНИЧЕСКА ИНФОРМАЦИЯ

Състав
Дръжка/ръкохватка : 100.0% дървесина

ХАРАКТЕРИСТИКИ

Защо да се разтягате?
Неправилните пози, в които заставаме в нашето ежедневие, както и тренировките, водят до съкращаване на мускулните влакна. Практикуването на стречинг освобождава напрежението в мускулите и възвръща тяхната дължина и еластичност. Така ограничавате появата на болка и намалявате риска от наранявания.
Колко често да се разтягате?
По-добре по малко и често, отколкото много наведнъж: разтягайте се всеки ден по 5-10 минути, за да развиете гъвкавостта си.
Как да се разтягате?
Разтегнете се бавно и внимателно, като се концентрирате върху натоварвания мускул. Задръжте в тази позиция 30 сек, като дишате дълбоко.
Размери
Дължина 120 см, диаметър 25 см.
HAUT DE PAGE