6 Съвети
ДРУГИ СПОРТОВЕ

Да намалите дневния прием на калории е добра идея. Но, ако наистина искате да постигнете резултати, трябва да положите по-сериозни усилия.

ДРУГИ СПОРТОВЕ
conseils-cross-dietetique-5-aliments-bruleurs-de-graisse

Искате да отслабнете на всяка цена и вече не знаете какъв хранителен режим да спазвате? Представяме ви 5 храни, които горят мазнините. Включете ги в менюто си.

ДРУГИ СПОРТОВЕ
conseils-cross-exercice-un-ventre-plat-pour-cet-ete

Гийом, треньор в Domyos club, ви предлага серия от упражнения за изпълнение в домашни условия.

ДРУГИ СПОРТОВЕ
conseils-Les-gestes-pour-retrouver-la-forme

Лятото идва и е време да събудите тялото си. Тези няколко съвета ще ви помогнат да се заредите с енергия и да си върнете формата.

ДРУГИ СПОРТОВЕ

За да издържи натоварването по време на тренировка, тялото ви се нуждае от тонус, следователно и от енергийни ресурси. Затова правилното хранене преди тренировка ще ви направи по-силни и издръжливи.

HAUT DE PAGE