64 Съвети
Pages
ФИТНЕС

Искате да се отървете от излишните килограми? Ето 5 аксесоара за фитнес, които ще ви помогнат да се преборите с излишните мазнини и да изваете тялото си.

ДРУГИ СПОРТОВЕ

За да издържи натоварването по време на тренировка, тялото ви се нуждае от тонус, следователно и от енергийни ресурси. Затова правилното хранене преди тренировка ще ви направи по-силни и издръжливи.

СИЛОВИ ТРЕНИРОВКИ

Упражненията със стабилизиращи коремни мускули са ефикасна техника за укрепване на мускулатурата и са в основата на всички тренировъчни програми. Научете повече за ползите от тези упражнения и как да постигнете напредък.

ФИТНЕС
conseils-5-bonnes-raisons-de-faire-du-velo-elliptique

Опитвали ли сте да тренирате с кростренажор и познавате ли неговите многобройни предимства? Представяме ви 5 причини, които ще ви убедят в ползата от тренировките с този фитнес уред.

HAUT DE PAGE